
Le froid hivernal n’incite pas la plupart des seniors à sortir pour pratiquer des activités physiques. Pourtant, rester inactif a des répercussions sur leur santé que ce soit physiquement ou mentalement. Heureusement qu’il existe des sports que les seniors peuvent pratiquer pendant l’hiver et qui sont compatibles avec leurs âges dont voici 3 exemples. Le sport en salle Avec les conditions...